![\"\"](\"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/image\/HTA%20%20Tratment.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Tratamentul hipertensiunii arteriale, trebuie s\u0103 vizeze anumite obiective \u015fi în primul rând normalizarea valorilor tensionale. El trebuie s\u0103 \u0163in\u0103 seama de anumite principii \u015fi orient\u0103ri:
\n– regimul alimentar cu putina sare sau fara sare, în func\u0163ie de valorile si stadiul hipertensiunii, varsta, boli asociate.
\n. – regimul alimentar va fi echilibrat \u015fi suficient, cu mese mici \u015fi fractionate, la ore regulate. Ultima mas\u0103 cu 2 ore înainte de culcare, urm\u0103rindu-se men\u0163inerea unei greut\u0103\u0163i normale. Deoarece multe hipertensiuni sunt consecin\u0163a sau sunt asociate cu obezitatea, guta, diabetul zaharat, hiperlipoproteinemiile, ateroscleroza, regimul va fi adaptat pentru a combate aceste boli, cand exista.
\n– regimul de via\u0163\u0103 const\u0103 în via\u0163\u0103 ordonat\u0103, f\u0103r\u0103 fumat, f\u0103r\u0103 alcool cu limitarea programului de lucru de 6 – 8 ore pe zi, cu respectarea orelor de somn \u015fi a orelor de mas\u0103.
\n– Exerci\u0163iile fizice, mersul pe jos \u015fi gimnastica medical\u0103, fac parte din tratament. Efortul fizic va fi dozat \u015fi adaptat posibilit\u0103\u0163ilor bolnavului, când exist\u0103.
\n– dieta va fi s\u0103rac\u0103 în colesterol \u015fi în gr\u0103simi saturate.
\n– au o mare importan\u0163\u0103 mijloacele psihoterapice, combaterea anxiet\u0103\u0163ii \u015fi evitarea situa\u0163iilor conflictuale din mediul de via\u0163\u0103 sau de munc\u0103. Vor fi c\u0103utate \u015fi încurajate elementele de satisfac\u0163ie din profesiunea si vor fi cultivate preocup\u0103rile care produc relaxarea (plimb\u0103ri, lectur\u0103, muzic\u0103, teatru). În formele u\u015foare de hipertensiune arterial\u0103 se recomand\u0103 psihoterapia, eventual reorientarea profesional\u0103,
\nTratamentul medicamentos
\nNu orice hipertensiune urmeaz\u0103 s\u0103 primeasc\u0103 tratament hipotensiv. Astfel în formele usoare este suficient regimul dietetic, eventual sedative \u015fi tranchilizante.
\nMedicamentele pentru hipertensiune trebuie administrate la început în cantit\u0103\u0163i mai mici \u015fi m\u0103rite apoi progresiv pân\u0103 la normalizarea tensiunii arteriale. Tratamentul trebuie individualizat \u015fi stabilit în condi\u0163ii de ambulator, nu de spital.
\nTratamentul vizeaz\u0103 normalizarea valorilor tensionale. Efectul este atins dac\u0103 T.A. oscileaza\u0103 între 90\/70 \u015fi 130\/90 mm Hg. Sc\u0103derea T.A. trebuie s\u0103 fie lent\u0103,. deoarece sc\u0103derile bru\u015fte pot produce accidente grave în teritorii vitale: creier, miocard, rinichi. O aten\u0163ie deosebit\u0103 trebuie acordat\u0103 sc\u0103derii T.A. în cazul hipertensiunii cu tulbur\u0103ri de iriga\u0163ie cerebral\u0103 sau coronarian\u0103.
\nTratamentul medicamentos este complex, in multe cazuri, cuprinde numeroase medicamente cu diferite moduri de ac\u0163iune. In func\u0163ie de locul \u015fi mecanismul de ac\u0163iune, este bine ca tratamentul s\u0103 fie \u015fi pentru inima, deoarece asocia\u0163ia cardiopatie ischemic\u0103 – hipertensiune arterial\u0103, este foarte frecvent\u0103.
\nProfilaxia hipertensiunii arteriale urm\u0103re\u015fte educarea în vederea unui comportament adecvat de via\u0163\u0103, chiar orientarea profesional\u0103 a descenden\u0163ilor din p\u0103rin\u0163i hipertensivi, a bolnavilor în stadiul prehipertensiv. Foarte important\u0103 este \u015fi profilaxia complica\u0163iilor, realizabil\u0103 prin asigurarea cooper\u0103rii bolnavului \u015fi prin recomand\u0103ri ferme \u015fi judicioase.
\nCu un regim igieno-dietetic corespunzator si un tratament corect \u015fi precoce, boala dureaz\u0103 zeci de ani si pot ap\u0103rea remisiuni importante, dar netratata are o evolu\u0163ia foarte rapid\u0103 cu complica\u0163ii majore: insuficien\u0163\u0103 ventricular\u0103, infarct miocardic, anevrism, encefalopatie hipertensiv\u0103, tromboze \u015fi hemoragii cerebrale, insuficien\u0163\u0103 renal\u0103.
\nAlimente permise:
\n– supe de zarzavat simple sau cu adaus f\u0103inos, bor\u015f de zarzavat sau cu cartofi, supe de legume, supe de ro\u015fii, toate f\u0103r\u0103 sare.
\n– f\u0103inoase: în cantitate limitat\u0103, gris, orez, fulgi de ov\u0103z, fidea, toate fierte f\u0103r\u0103 sare.
\n– ou\u0103 în cantitate redus\u0103 (1-2 pe s\u0103pt\u0103mân\u0103) sau mai multe f\u0103r\u0103 g\u0103lbenu\u015f.
\n– carne în cantitate redus\u0103, de 3 ori pe s\u0103pt\u0103mân\u0103, de vit\u0103, vi\u0163el, g\u0103in\u0103, pui, slab\u0103, fiart\u0103 ca rasol, fript\u0103, cu p\u0103trunjel, cartofi, morcov, orez, peri\u015foare fierte în aburi sau ap\u0103, toate f\u0103r\u0103 sare
\n– pe\u015fte slab (lin, \u015fal\u0103u, \u015ftiuc\u0103, crap, p\u0103str\u0103v), fiert, rasol, fript sau copt în pergament (în zilele cu came nu se d\u0103 pe\u015fte \u015fi invers).
\n– gr\u0103simi crude vegetale, ulei de porumb, floarea soarelui, se pune crud la salate, cam 50 g\/zi.
\n– pâine: alb\u0103 sau intermediar\u0103, f\u0103r\u0103 sare, veche de o zi sau pr\u0103jit\u0103.
\n– legume \u015fi zarzavaturi: crude sau fierte, trecute prin sit\u0103, pireuri, strecurate, chiftelu\u0163e de zarzavat, cartofi cop\u0163i, morcovi, dovlecei, vasole verde, maz\u0103re verde, sfecl\u0103, salat\u0103 verde, ro\u015fii, vinete, ardei gra\u015fi, varz\u0103 crud\u0103, varz\u0103 murat\u0103, f\u0103r\u0103 sare, toate rase m\u0103runt \u015fi administrate ca salate, sau fierte ca soteuri sau budinci de legume.
\n– lapte \u015fi brânzeturi: lapte dulce, iaurt, lapte b\u0103tut, brânz\u0103 de vaci, ca\u015f, urd\u0103 nes\u0103rat\u0103.
\n– fructe sub orice form\u0103: crude, coapte, pireuri, compoturi.
\n– dulciuri: preparate f\u0103r\u0103 bicarbonat \u015fi sare, din aluat fiert, uscat, cu brânz\u0103 de vaci, cu fructe sau gelatin\u0103 de fructe, cu lapte, iaurt, peltea, salat\u0103 de fructe cu miere \u015fi fri\u015fca, marmelad\u0103, pateuri, dulcea\u0163\u0103, zah\u0103r.
\n– b\u0103uturi: lapte simplu degresat, lapte b\u0103tut sau iaurt, sucuri de fructe sau de zarzavaturi, ceaiuri de plante.
\n– condimente: sos de ro\u015fii, sosuri dietetice, (f\u0103r\u0103 gr\u0103sime pr\u0103jit\u0103), cu fain\u0103 rumenit\u0103 pe uscat, cu zeam\u0103 de zarzavat (seara în cantitate redus\u0103), verde\u0163uri tocate (p\u0103trunjel, m\u0103rar, \u0163elin\u0103, leu\u015ftean, cimbru), zeam\u0103 de l\u0103mâie \u015fi sare limitat\u0103.
\nAlimente interzise:
\n-Sare si preparate s\u0103rate (regimul strict fara sare, adica are mai pu\u0163in de 0,5 g sare\/zi, cu orez, fructe, zah\u0103r, se aplic\u0103 în formele foarte severe, dar este greu de respectat. Regimul relativ fara sare (adica 2 – 5 g sare\/zi) este mai u\u015for de acceptat, fiind utilizat în majoritatea hipertensiunilor).
\n– lapte integral, brânzeturi s\u0103rate \u015fi grase.
\n– carne gras\u0103, viscere, vânat, pe\u015fte gras sau s\u0103rat, conserve de pe\u015fte sau carne, afu-m\u0103turi.
\n– ou\u0103 (1-2 oua pe saptamana sau mai mult dar fara g\u0103lbenu\u015furi), ou\u0103 tari, omlet\u0103, jum\u0103ri, maionez\u0103.
\n– gr\u0103simi animale (unt, untur\u0103, fri\u015fca, smântân\u0103, seu, sl\u0103nin\u0103), gr\u0103simi pr\u0103jite.
\n– pâine cu sare \u015fi pâine neagr\u0103.
\n– f\u0103inoase preparate cu sare.
\n– brânzeturi: grase, s\u0103rate, fermentate
\n– sosuri: cu gr\u0103simi pr\u0103jite, cu zeam\u0103 de carne, cu mu\u015ftar sau maionez\u0103
\n– legume \u015fi zarzavaturi care con\u0163in mult sodiu (\u0163elin\u0103, spanac, varz\u0103 acr\u0103, mur\u0103turi)
\n– b\u0103uturi alcoolice, cafea tare, ceai tare
\n– condimente: sare mai mult decât este prescris, piper, ardei iute, boia de ardei, hrean, mu\u015ftar.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tratamentul hipertensiunii arteriale Tratamentul hipertensiunii arteriale, trebuie s\u0103 vizeze anumite obiective \u015fi în primul rând normalizarea valorilor tensionale. El trebuie s\u0103 \u0163in\u0103 seama de anumite principii \u015fi orient\u0103ri: – regimul alimentar cu putina sare sau fara sare, în func\u0163ie de valorile si stadiul hipertensiunii, varsta, boli asociate. .<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[41],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}