{"id":371,"date":"2010-02-20T20:20:17","date_gmt":"2010-02-20T17:20:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/?p=371"},"modified":"2010-03-02T01:41:42","modified_gmt":"2010-03-01T22:41:42","slug":"agorafobia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/agorafobia\/371","title":{"rendered":"Agorafobia"},"content":{"rendered":"<div><span style=\"font-size: small\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"width: 192px; height: 150px; margin-right: 10px\" alt=\"\" align=\"left\" width=\"200\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/image\/Cabinet%20psihoterapie.jpg\" \/><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><strong>Agorafobia<\/strong><\/div>\n<div>Agorafobia este teama de a se afla in spatii largi, aglomerate (magazine, piete, cinematografe, mijloace de transport in comun etc) este considerata cea mai raspandita si mai invalidanta dintre fobii. Se apreciaza ca aproximativ 5% din populatie sufera in grade diferite de aceasta tulburare. Persoanele cu agorafobie prezinta teama de a se afla in locuri sau situatii din care ar fi dificil sau jenant sa iasa sau in care nu dispun de ajutor in cazul producerii unui atac de panica&nbsp; ori a unor manifestari similare panicii ( de exemplu frica de a avea un atac subit de ameteala sau un atac de diaree). <!--more-->Persoanele care sufera de agorafobie trebuie sa renunte la resemnarea ca viata sa le fie dominata de teama, neliniste, nesiguranta, vinovatie sau resentimente, sa fie dispusi sa-si schimbe atitudinea.<br \/>\nEste important ca persoanele care sufera de agorafobie sa retina urmatoarele: <br \/>\n&#8211;&nbsp;senzatiile de teama si simptomele fizice care le insotesc sunt reactii de stres normale, traite exagerat de tare. <br \/>\n&#8211;&nbsp;reactiile de stres sunt&nbsp; neplacute dar nu pot dauna sanatatii.<br \/>\n&#8211;&nbsp;sa realizeze ca isi intaresc singuri teama prin fantezii nerealiste; sa astepte si teama va dispare de la sine.<br \/>\n&#8211;&nbsp;sa-si dea o sansa de-a face progrese si sa nu evite situatiile.<br \/>\n&#8211;&nbsp;sa fie mandri pentru straduintele si realizarile lor (chiar si pentru cele mici)<br \/>\n&#8211;&nbsp;milioane de oameni s-au confruntat cu aceeasi problema si au reusit.<br \/>\nCu ajutorul terapeutului, printr-o munca progresiva de schimbare a gandurilor generatoare de anxietate si prin reeducarea comportamentului se poate scapa de fricile irationale si de accesele de panica.<br \/>\nTratamentul de electie in agorafobie este terapia cognitiv-comportamentala care combina expunerea la situatii fobogene, cu restructurarea cognitiva si tehnici de control a anxietatii.<br \/>\nRolul medicamentelor este secundar deoarece exista o rata mare de recadere la intreruperea tratamentului, daca sunt folosite ca unica terapie. In unele cazuri mai severe se apeleaza la terapia combinata psiho si farmacoterapie.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agorafobia Agorafobia este teama de a se afla in spatii largi, aglomerate (magazine, piete, cinematografe, mijloace de transport in comun etc) este considerata cea mai raspandita si mai invalidanta dintre fobii. Se apreciaza ca aproximativ 5% din populatie sufera in grade diferite de aceasta tulburare. Persoanele cu agorafobie prezinta teama de a se afla in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[40],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alsamed.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}